2006年08月07日

漢方で解毒・デトックス(1)

今月の日経ヘルスに載っていた「漢方的な考え方で解毒する」のチェックをやってみた。
日経ヘルス 9月号
記事によると、
現代に生きる人は、ほぼ例外なく、気・血・水のどこかにとどこおりがある。
(中略)
「気」のとどこおりがある人は、イライラや不眠、お腹の張りなど、自律神経に関連した不調が出やすい。「几帳面な人や締め切りに追われやすい職業の人などに、このタイプが多い」という。
「血」がとどこおると、体の隅々に熱や栄養素が行き渡らず、老廃物も排出しにくくなる。そのためにひきおこさえっる典型的な不調は、冷えや凝り、肌の不調など。女性の場合、普段は問題がなくても、月経中は血が不足して「血」のめぐりが悪くなりがちだ。
「水」がとどこおると、体がどんよりと重くなったり、あちこちがむくんだり。尿が極端に多い、または少ないという症状が出ることもある。
らしい。
また、漢方の解毒の考え方は、
体にたまる有害金属、化学物質、過酸化物といった"具体的な毒"に着目するのでなく、「気・血・水のめぐりを良くすれば、自然と毒が出せる体になると考える」
(中略)
漢方は、タイプによる差を大切にする。同じものを食べても、栄養の吸収されやすさ、余分なものの排泄されやすさは、タイプによって違うはず。
なので、その人にあった解毒食材を摂ることが必要。  
そこで、まずは自分の体のとどこおりはどこなのかをチェック。
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posted by よっち at 23:54 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2006年07月08日

虚空蔵麦酢、飲んでみた

楽天のプレゼントで貰ったんで、虚空蔵麦酢を飲んでみました。
お酢が血糖値を下げるのに効くと知ってから、お酢の情報には気をかけてたんで虚空蔵麦酢自体は知ってはいたけど、楽天の食品部門週間MVPを取るってくらいなんで、思ってる以上に有名なのかも。

 
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posted by よっち at 23:59 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2006年07月05日

お酢の効果

mixiの方で「お酢の効果って?」という質問が出たんで、以前調べた情報をまとめてみました。

信用できそうなところから情報拾ってきたけど、素人が集めた情報なんで間違ってたり、足りなかったりしたら指摘お願いします。

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posted by よっち at 21:30 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2006年06月06日

豆乳クッキー、カゴメ ラブレ始めました

話題の豆乳クッキーと、ぴーかんバディですぐき漬が紹介されて一躍有名なカゴメのラブレ始めました。

とは言っても、豆乳クッキーの方は代替ダイエットって訳じゃなくて、朝、バナナの代わりに食べるようにしたんで、逆にカロリーアップしてます。
Cookie.jpg Labre.JPG 

左の写真が、今回買った豆乳クッキー。楽天でランキング上位常連の大豆気分のじゃなくて、
豆乳クッキーダイエット←こっちが大豆気分の豆乳クッキー。297g(1袋33g ×9袋)で5,565円
【送料無料】次回入荷6月10日分【豆乳おからクッキー 1kg】←こっちが自分が買ったはんなり屋の豆乳クッキー。1kg入り3,129円

同じ重さに換算して比べてみると、その差、なんと6倍!
値段ばかりが問題じゃないですが、ここまで違うとついついね。
ただ、はんなり屋の方は写真のとおり1kgが同じ袋で入ってくるので、底の方は結構割れてるのがあります。実質950gってとこかな。

で、一方のラブレ。
ぴーかんバディですぐき漬のラブレ菌が紹介されたばっかなので、テレビに踊らされているなと思われそうだけど、今回は違います!!
前から「これは、いいかも」と興味あって調べものもしてたんだけど、ぴーかんバディに先越されました。
テレビに漬物が映ったときは「ヤラレタ_| ̄|○」と思いましたね。
ってことで、売り切れちゃいかんと近くのスーパーに買いに走り、なんとか最後の2パックをGET。テレビの力は凄いですね。危ないところでした。
東北と関東甲信越でしか売ってないみたいなんで「近くに売ってないよ」って人は楽天で唯一売ってるお店のこちら↓で買えます

「植物性 乳酸菌 ダイエット」で話題の商品です。植物性乳酸菌 ラブレ 1ケース(20個入) ...100ml×20本で税込み2,100円+送料735円。
賞味期限が16日間なんで、1日2本飲まないと賞味期限切れになっちゃいます。


もう1つテレビの力を実感したのが、ブログの数。
ぴーかんバディで紹介する前にはYahoo ブログ検索で調べると「ラブレ」って名前のつくブログは6個だけだったんですが、今はこの通り。

 ↓ ↓ ↓
 
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posted by よっち at 00:20 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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